Bonuskarte für 5 x SBO – Stressmanagement und Burnout-Prävention

Kennen Sie Folgendes? Schlafschwierigkeiten, Schweißausbrüche, Herzrasen, Gedankenkreisel, Konzentrationsmängel, körperliche Beschwerden, wie z.B. Kopfschmerzen, Verspannungen, Magen-Darm-Probleme, ansteigende Aggression und Zynismus. Wenn Sie ein bis zwei dieser, oder ähnlicher Symptome von sich selbst kennen, dann bieten wir Ihnen unsere Unterstützung an. Als ehemals selbst Betroffene und Diplomierte Lebens- und Sozialberater mit der Spezialausbildung „Stressmanagement und Burnout-Prävention“ sind […]

SBO – Stressmanagement und Burnout-Prävention

Kennen Sie Folgendes? Schlafschwierigkeiten, Schweißausbrüche, Herzrasen, Gedankenkreisel, Konzentrationsmängel, körperliche Beschwerden, wie z.B. Kopfschmerzen, Verspannungen, Magen-Darm-Probleme, ansteigende Aggression und Zynismus. Wenn Sie ein bis zwei dieser, oder ähnlicher Symptome von sich selbst kennen, dann bieten wir Ihnen unsere Unterstützung an. Als ehemals selbst Betroffene und Diplomierte Lebens- und Sozialberater mit der Spezialausbildung „Stressmanagement und Burnout-Prävention“ sind […]

Mental Health 4 Men

Stellen Sie sich auch manchmal solche Fragen? Darf ich als Mann auch Gefühle haben und sie auch zeigen? Wohin mit meinen Gefühlen, am Arbeitsplatz ist nie genug Zeit? Warum nehme ich meine schlechte Stimmung öfter nach Hause mit? Wie kann ich das Thema Resilienz aktiv angehen? Was kann ich alles tun, damit es mir wieder […]

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